8.848 H\u00f6henmeter \u2013 das entspricht der H\u00f6he von 29 Eiffelt\u00fcrmen, (fast) dem Dreifachen der Zugspitze oder eben der H\u00f6he des Mount Everest. Und es ist auch die Anzahl an H\u00f6henmetern, die Julian Witting mit dem Rennrad bei seiner Everesting-Aktion auf den Krombacher Kindelsberg zur\u00fcckgelegt hat. Beim \u201eEveresting\u201c wird eine Steigung so oft bew\u00e4ltigt, bis die H\u00f6henmeter des Mount Everests auf dem Tacho stehen. Der Influencer und Krombacher o,0% Markenbotschafter fuhr hierf\u00fcr am vergangenen Freitag, 30. Juli, den Kindelsberg 34 mal auf und ab. Dabei legte er etwa 226,57 Kilometer in knapp 16 Stunden zur\u00fcck (Fahrzeit: 15 h 28 min; Dauer der Challenge inkl. Pausen: 31 Stunden).<\/p>\n
Die Wahl des Aktionsstandorts fiel nicht ohne Grund auf den Kindelsberg. Zum einen kennt Julian Witting das Krombacher Wahrzeichen sehr gut, stammt er doch geb\u00fcrtig aus dem benachbarten H\u00fcnsborn. \u201eF\u00fcr mich ist das ein Zeichen von Heimatverbundenheit\u201c, erkl\u00e4rt er. Zum anderen sei der Kindelsberg mit einer Steigung bis zu 15 Prozent eine gro\u00dfe Herausforderung. Und genau nach dieser suchte er in Zeiten der Corona-Pandemie: \u201eUm in dieser Zeit k\u00f6rperlich und geistig fit zu bleiben, habe ich eine Grenzerfahrung gebraucht. Ich wollte mich selbst herausfordern \u2013 und nat\u00fcrlich meine Community motivieren.\u201c<\/p>\n
Schon Monate vor der Aktion beginnt er mit dem Training, f\u00e4hrt regelm\u00e4\u00dfig lange Strecken und steigt vom Mountainbike auf das Rennrad um, da \u201ees damit deutlich leichter ist\u201c. Bis am Freitag der entscheidende Tag kam: Um 7 Uhr morgens startete Julian Witting seine Aktion, k\u00e4mpfte sich wieder und wieder den Anstieg hoch. \u201eDas war meine bisher gr\u00f6\u00dfte sportliche Herausforderung. Ich musste weit \u00fcber meine k\u00f6rperlichen Grenzen hinaus gehen. Aber ich habe durchgehalten\u201c, res\u00fcmiert Julian sichtlich erleichtert.<\/p>\n
Zu seiner k\u00f6rperlichen und mentalen Fitness hat die Aktion in jedem Fall beigetragen. Sein Fitness-Tracker zeigte einen Kalorienverbrauch von 11.825 Kalorien an. Um diese extreme Ausdauerbelastung auszugleichen, ist die richtige Verpflegung ein Muss. \u201eSt\u00fcndlich habe ich einen Snack, wie z.B. einen Riegel, gegessen. Eine Flasche Wasser pro Stunde habe ich auch getrunken, angereichert mit Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln, die den Kohlenhydrat- und Elektrolytanteil erh\u00f6hen. Damit konnte ich dann noch mal besser durchpowern. Nachdem der letzte Anstieg dann geschafft war, habe ich meine Reserven mit einem Krombacher o,0 % Weizen wieder aufgef\u00fcllt.\u201c<\/p>\n
Die magischen 8.848 H\u00f6henmeter erreicht Julian Witting um 15 Uhr des Folgetages. Dass er die Everesting-Aktion erfolgreich abgeschlossen hat, hat seinen sportlichen Ehrgeiz jedoch nicht gestillt: Seine sportliche Fitness will er beibehalten \u2013 und f\u00fcr eine Mountainbike-Tour durch die Alpen nutzen.<\/p>\n